20 Ottobre, 2015 – CrossFit Recco

20.10.2015

Warm Up
Skill: Pullup/Squat
A)Strength
Back Squat 5×4 Across
B)Conditioning
5RFT
20 Wall Ball
10 Pullup

CrossFit Recco - via Dei Giustiniani 10/16 - Recco