lunedì
CrossFit
9:30 am - 10:30 am
lunedì 9:30 am - 10:30 am
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
Italo Trentonzi
Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master
CrossFit
1:00 pm - 2:00 pm
lunedì 1:00 pm - 2:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
CrossFit
6:00 pm - 7:00 pm
lunedì 6:00 pm - 7:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
Italo Trentonzi
Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master
CrossFit
7:30 pm - 8:30 pm
lunedì 7:30 pm - 8:30 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
martedì
CrossFit
9:30 am - 10:30 am
martedì 9:30 am - 10:30 am
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
CrossFit
1:00 pm - 2:00 pm
martedì 1:00 pm - 2:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
CrossFit
6:00 pm - 7:00 pm
martedì 6:00 pm - 7:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
CrossFit
7:30 pm - 8:30 pm
martedì 7:30 pm - 8:30 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
Italo Trentonzi
Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master
mercoledì
CrossFit
9:30 am - 10:30 am
mercoledì 9:30 am - 10:30 am
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
Italo Trentonzi
Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master
CrossFit
1:00 pm - 2:00 pm
mercoledì 1:00 pm - 2:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
CrossFit
6:00 pm - 7:00 pm
mercoledì 6:00 pm - 7:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
Italo Trentonzi
Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master
CrossFit
7:30 pm - 8:30 pm
mercoledì 7:30 pm - 8:30 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
giovedì
CrossFit
9:30 am - 10:30 am
giovedì 9:30 am - 10:30 am
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
CrossFit
1:00 pm - 2:00 pm
giovedì 1:00 pm - 2:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
CrossFit
6:00 pm - 7:00 pm
giovedì 6:00 pm - 7:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
CrossFit
7:30 pm - 8:30 pm
giovedì 7:30 pm - 8:30 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
Italo Trentonzi
Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master
venerdì
CrossFit
9:30 am - 10:30 am
venerdì 9:30 am - 10:30 am
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
Italo Trentonzi
Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master
CrossFit
1:00 pm - 2:00 pm
venerdì 1:00 pm - 2:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
CrossFit
6:00 pm - 7:00 pm
venerdì 6:00 pm - 7:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
Italo Trentonzi
Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master
CrossFit
7:30 pm - 8:30 pm
venerdì 7:30 pm - 8:30 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
sabato
Prove
9:30 am - 10:30 am
sabato 9:30 am - 10:30 am
Spazio riservato a chi vuole provare a inserirsi nel fantastico mondo del CrossFit.
Italo Trentonzi
Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master
CrossFit
10:30 am - 11:30 am
sabato 10:30 am - 11:30 am
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.
Italo Trentonzi
Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master
CrossFit
1:00 pm - 2:00 pm
sabato 1:00 pm - 2:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.