Orari Classi

lunedì

CrossFit

9:30 am - 10:30 am

CrossFit

lunedì 9:30 am - 10:30 am
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 
Italo Trentonzi By
Italo Trentonzi
Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master

CrossFit

1:00 pm - 2:00 pm

CrossFit

lunedì 1:00 pm - 2:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 

CrossFit

6:00 pm - 7:00 pm

CrossFit

lunedì 6:00 pm - 7:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 
Italo Trentonzi By
Italo Trentonzi
Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master

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7:30 pm - 8:30 pm

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lunedì 7:30 pm - 8:30 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 
martedì

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9:30 am - 10:30 am

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martedì 9:30 am - 10:30 am
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 

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1:00 pm - 2:00 pm

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martedì 1:00 pm - 2:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 

CrossFit

6:00 pm - 7:00 pm

CrossFit

martedì 6:00 pm - 7:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 

CrossFit

7:30 pm - 8:30 pm

CrossFit

martedì 7:30 pm - 8:30 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 
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Italo Trentonzi
Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master
mercoledì

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9:30 am - 10:30 am

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mercoledì 9:30 am - 10:30 am
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 
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Italo Trentonzi
Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master

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1:00 pm - 2:00 pm

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mercoledì 1:00 pm - 2:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 

CrossFit

6:00 pm - 7:00 pm

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mercoledì 6:00 pm - 7:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 
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Italo Trentonzi
Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master

CrossFit

7:30 pm - 8:30 pm

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mercoledì 7:30 pm - 8:30 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 
giovedì

CrossFit

9:30 am - 10:30 am

CrossFit

giovedì 9:30 am - 10:30 am
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 

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1:00 pm - 2:00 pm

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giovedì 1:00 pm - 2:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 

CrossFit

6:00 pm - 7:00 pm

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giovedì 6:00 pm - 7:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 

CrossFit

7:30 pm - 8:30 pm

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giovedì 7:30 pm - 8:30 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 
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venerdì

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9:30 am - 10:30 am

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venerdì 9:30 am - 10:30 am
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 
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Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master

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1:00 pm - 2:00 pm

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venerdì 1:00 pm - 2:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 

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6:00 pm - 7:00 pm

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venerdì 6:00 pm - 7:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 
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Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master

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7:30 pm - 8:30 pm

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venerdì 7:30 pm - 8:30 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 
sabato

Prove

9:30 am - 10:30 am

Prove

sabato 9:30 am - 10:30 am
Spazio riservato a chi vuole provare a inserirsi nel fantastico mondo del CrossFit.
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Italo Trentonzi
Trainer L1, L2, Weightlifting, Powerlifting, Gymnastic, Personal Trainer L2, Competitor Master

CrossFit

10:30 am - 11:30 am

CrossFit

sabato 10:30 am - 11:30 am
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.

 

 
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1:00 pm - 2:00 pm

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sabato 1:00 pm - 2:00 pm
CrossFit® è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale brevettato e creato da Greg Glassman. Il programma di CrossFit® si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale; i movimenti funzionali sono schemi universali per il coinvolgimento dei muscoli, si realizzano con contrazioni che vanno dalla parte centrale all’estremità, sono movimenti composti che coinvolgono più articolazioni.