💥metcon
” REMEDY “
5 RFT
20/15 kcal ski / row / b.e. / schwinn bike
4 shuttle run
10 bbjo
4 shuttle run
20/15 kcal
- rest 2′ –
SCL skill –》 BBSO
🎯 target : stessi txr , all out nel 5* rnd.
avete 2′ di rest tra i rds = massima intensita , dovete morire ogni set !