📢HEAVY DAY
A. every 2′ x 5 sets
5 – 4 – 3 – 2 – 1
power snatch T & G
use the haviest weight you can
B, EMOM 12′
incrementa il carico fino alla HEAVY SINGLE of the day
venerdì 21 ottobre 2022
📢HEAVY DAY
A. every 2′ x 5 sets
5 – 4 – 3 – 2 – 1
power snatch T & G
use the haviest weight you can
B, EMOM 12′
incrementa il carico fino alla HEAVY SINGLE of the day
CrossFit Recco - via Dei Giustiniani 10/16 - Recco
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