Giorno: 6 Giugno 2024

💥 W.O.D.
” WIND PARADE “

every 2′ x 8 RDS alt.
P1 –》 200m MB run 9/6 + max reps TTR
P2 –》15 DL + max reps wall walks

FLOW –》 ogni 2’00 invertire i ruoli